Tuto otázku mě položila moje sedmiletá holčička. První ze mě bez rozmyslu vyletělo, že malinko, ale čím víc jsem o tom přemýšlela, tím víc jsem se do toho zamotávala. Vůbec, je krásný, jak to sedmileté dítě nemá pojem o čase. Já vím, že už by snad i mohla, je ve druhé třídě, ale ve své podstatě jí to moc závidím. Ona je prostě neustále přítomná. Je krásným příkladem toho, v poslední době tolik omílaného, Tady a Ted (háček mi to z nějakého mě nepochopitelného důvodu nepíše). Ale zpátky k té chvilce. Pamatuju si ze svého života spousty chvilek, které byly neskutečně dlouhé. To když člověk stojí ve frontě na poště, kdy sedí v zubařském křesle a zubař vrtá a vrtá a spousty dalším. Znám ale i takové, které byly jen pouhým mrknutím oka. Takže by se dalo říct, a to jsem i dcerce řekla, že prostě záleží na tom, co právě v ten daný okamžik člověk prožívá. Ten časový úsek vlastně není podstatný, protože je pokaždé jiný. A ona umí prožívat zcela naplno. Nevnímá čas, nevnímá okolí a nevnímá ani mě, když na ni mluvím:) A to je jóga, jóga v praxi. Být přítomný v každém okamžiku, být naplněn až po okraj tím, co právě dělám a nezabívat se ničím jiným. To opravdu krásně umí děti. Jsou pohlceny hrou, dělají naprosto naplno to, co právě dělají. Nepřemýšlejí, jestli je někdo pozoruje, co na to asi kdo říká, jak se to ostatním líbí, jestli se to smí nebo nesmí....blablabla. To jen my máme tisíc otázek a hlavně domněnek, než se do něčeho pustíme.
Jakkoliv dlouhý čas strávený s jógou je pro mě vždycky chvilkou a zárověň věčností. Oba dva protipóly splývají v jeden celek, stávají se jedním. Jsem pohlecena dechem, klidem, pozorností sama k sobě a ladností pohybu, zastavením se v pozicích. Je mi jedno, jestli se někdo dívá, co na to říká, jestli mě někdo hodnotí nebo ne. A zjišťuji, že je v mém životě čím dál víc takových "jógových" chvil, kdy sice necvičím, ale nechávám se nést, pozoruji, dělám, co mě baví, co právě cítím, plynu životem a neřeším, co na to mé okolí. To všechno mě naučila jóga. A co vás?